관리요법 및 재발 방지 담석증 예방하기 위한

 안녕하세요 담석증에 대해 알아보고 방치하면 합병증과 예방할 수 있는 관리요법에 대해 포스팅을 시작합니다.

담석증이란 담관 및 담낭에 결석이 생기는 질환을 의미합니다. 담낭에서 결석이 생기는 담낭 담석증, 담관에 생기는 담관 담석증, 간 내부에 생기는 간내 담석증이 있습니다.담석이 생기는 부위가 다르기 때문에 증상도 그에 따라 달라지게 됩니다.

특히 중년이 된 후 몸이 부풀기 시작하면 담석이 발생하기 쉬우므로 아무 증상이 없었던 과거에 비해 복통이 오거나 명치 통증이 있거나 황달 증상이 있는 경우에는 담도 질환이 없는지 병원을 방문하여 검진을 받는 것이 중요합니다.또한 간질환이 사람이 얼굴이 노래지고 체중이 줄면 담도나 췌장암에 대해 정밀검사를 받아야 합니다.

가장 흔한 증상은 심한 복통으로 배가 아프고 특히 우층 상복부가 아프다고 의심할 수 있습니다.

통증이 발생하는 이유는 담석이 담낭관을 막고 담낭이 부어올라 통증을 유발할 수 있으며 총담관의 끝을 막아서 발생할 수 있습니다.담석이 담관을 막은 상태에서 세균이 감염되면 합병증으로 인해 급성 단관염이 발생하는데, 통증과 함께 고열을 동반한 황달이 발생할 수 있습니다.
식습관 개선의 목적은 담석이 생기는 것을 예방하거나 통증 발작을 예방하고 치료 후 재발을 방지하는 것입니다.담석을 예방하기 위한 식이 관리 요법을 알려 드리도록 하겠습니다.

서양화된 식사형태보다 한식형태로 매끼 밥과 반찬을 골고루 먹는 것이 건강에 도움이 됩니다.본인의 체격에 맞는 적당한 분량의 식사를 하거나 결식하지 않고 규칙적으로 식사하는 것이 가장 중요합니다.

균형잡힌 영양소를 섭취하고 콜레스테롤이 높은 식품인 노른자, 오징어, 새우, 내장류, 장어 등의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

마지막으로 벌나무를 함께 복용해 주시면 건강 관리에 도움이 될 것 같은데요.벌나무의 정식 명칭은 산 앞의 나무로 온 산을 푸르게 물들인다는 뜻의 산청나무, 나뭇가지가 벌집처럼 생겼다 해서 붙여진 벌나무, 벌나무 등의 이름으로 불리기도 합니다.

벌나무는 여러 바이러스로부터 간을 보호하고 간의 온도를 상승시켜 간세포를 회복하고 재생시키는 기능이 있으며, 간에 쌓여 있는 수분을 배출하기 때문에 간의 기능을 증가시킵니다.

벌나무에는 플라보노이드 항산화성분이 함유되어 있어 간세포의 보호 및 재생에 좋고 알코올 분해, 면역력 증진에 도움이 됩니다만.

이는 현대인의 과도한 업무와 스트레스, 건강하지 못한 식습관, 환경오염 물질 등으로 인해 발생하는 활성산소와 같은 산화 물질을 제거하는 항산화 효과가 뛰어납니다.

관련 논문을 보시면 꿀 추출물을 첨가하지 않은 대조군에서 과산화지질 함유량이 크게 증가하지만, 꿀 추출물을 처리하면 과산화지질이 저하되었습니다.이것은 항산화 활성이 높은 것으로, 지질 과산화 억제가 된 결과입니다.

줄기세포 보호 효과 논문입니다. 벌나무를 독성 세포에 처리했을 때 독성이 없는 것으로 확인되었습니다.꿀 추출물을 농도별로 처리한 결과 농도가 높아질수록 세포 생존율이 유의하게 상승하였습니다.

알코올 분해 효과 논문입니다.알코올 투여군은 혈중 알코올 농도가 30분 후 가장 높고 2시간 후 대사과정에 따라 다시 낮아집니다.벌목 투여군을 보면 알코올 투여 30분 후 혈중 알코올 농도가 알코올 투여군보다 낮고 2시간 후 대조군과 같은 수준으로 감소합니다.

간성상세포활성관련 논문입니다.꿀 추출물을 처리하면 간성상 세포의 세포 활성도가 농도의존적으로 감소하게 됩니다.

인간유래 암세포에 대한 벌목 80%에탄올추출물의 성장억제율을 높입니다.벌목 추출물을 0.5mgmL 농도로 간암세포를 포함한 모든 암세포에 대해 50% 이상 억제된 결과입니다.

에티오피아닌 처리한 급성 지방간을 유도한 쥐 실험에서 중성지방, 총콜레스테롤, HDL, LDL콜레스테롤의 농도를 확인한 것입니다.에티오피아닌군에서 중성지방 함량을 증가시켜 꿀 추출물을 투여하며, 에티오피아닌에서 지방간 유도시 혈청 중성지방 함량이 대조군 수준으로 감소합니다.

꿀의 효능은 논문과 다양한 연구를 통해 간 기능 향상에 도움이 되는 음식으로 검증되었습니다.

담백한 맛, 따뜻한 성질의 독성이 없어 체질에 관계없이 복용할 수 있는 벌나무입니다.식약처로부터 식용가능 인증을 받은 벌나무를 선택하여 안전한 벌나무를 복용할 수 있습니다.

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담석증 예방을 위한 관리요법 및 재발방지